重労働な仕事といえば

日常生活の中で重労働な仕事って何でしょう。

ぱっと思いつくのは、引越しですね。

わたしは引越しのとき、重いダンボールを少しだけ移動させようと持ち上げた瞬間に腰がぐきっとなりました。

軽いぎっくり腰です。

思っていた以上に治りも遅くてきつかったのを思い出します。

そのあとも引越し作業があるのに腰のせいではかどらず、辛い思い出です。

特に私の住んでいるところが２階なんですが、

エレベーターがないのです！

引越しやさんに申し訳なかったです。

大量に本が入ったダンボールが一番きつそうでした・・・。

３階、４階建てでもエレベーターやエスカレーターがないところは意外と多いのではないでしょうか？

引越しのときはみなさん気をつけて下さい。

膝や背中を伸ばした状態で重い荷物を持つと完全に腰を悪くしてしまいます。普段腕に力を入れない人も筋を痛めてしまうので、くれぐれも無理をしないようにしてください。

引越し以外でもお米を持ち上げる時や粗大ゴミを捨てる時もかなり重労働ですね。そんな時はプロにお任せするのがよさそうです。